Šest věcí, které aplikace umí dobře. Přečti si ty, na kterých ti záleží, zbytek přeskoč.
Snap your plate or scan a barcode. The app matches your meal to its closest entry in a nutrition database built on open public health data, splits it into ingredients you can edit, and tells you what landed and what didn't.
Zeptej se na cokoli. "Proč mi pořád chybí hořčík?" "Co přidat ke snídani kvůli železu?" Kouč čte tvůj skutečný příjem, vidí mezery a navrhuje jídlo. Ne pilulky. Ne diagnózy.
Vitaminy, minerály, mastné kyseliny, aminokyseliny, steroly. Sledováno na porci, ve skutečných měrných jednotkách. Už žádné hádání, jestli máš dost zinku nebo jestli je tvůj poměr omega-3 aspoň přibližně tam, kde má být.
Apple Health, Samsung Health, Whoop, Garmin, Fitbit, Oura, Withings. Připoj jednou a tvá aktivita, spánek a tepová frekvence utvářejí denní cíle živin. 30 km na kole čísly pohne. Špatná noc taky.
Jedno klepnutí, jeden soubor. Tvůj týdenní nebo měsíční příjem, souhrn živin, graf trendu. Navržené tak, aby se čistě vytisklo a rychle četlo. Vezmi to svému dietologovi, praktickému lékaři nebo výživovému poradci, místo pokusů popsat, co bylo minulé úterý k jídlu.
Málo železa ve čtyři odpoledne? Aplikace navrhne večeře, které mezeru zaplní, sedí k potravinám, které už kupuješ, a nenutí tě vařit nic exotického. Tisíc receptů seřazených podle toho, co tvůj den skutečně potřebuje.
IBS, perimenopauza, zotavení po operaci, ADHD, hypertenze, PCOS, vyhoření. Každou potravinu v databázi jsme zmapovali na zdravotní stavy, kterých se dotýká, takže kouč odpoví na otázku „je tohle pro mě v pořádku?“ během pár sekund. Ne z diskuzního vlákna, ale z recenzovaných drah.
Většina nutričních aplikací předpokládá jedno tělo: třicetiletého dospělého. My modelujeme cíle DDD napříč šesti životními etapami, takže devítileté dítě, těhotná dvaatřicetiletá žena i dvaasedmdesátiletý člověk vidí čísla, která odpovídají tomu, co jejich tělo skutečně potřebuje.
Lékařské (renální, diabetická, low-FODMAP, ketogenní). Alergie (arašídy, lepek, korýši, mléko). Intolerance (laktóza, histamin, FODMAP). Náboženské (halal, košer). Etické (veganská, vegetariánská). Sportovní. Každá má zapojené poměry makroživin a vhodnost potravin, ne jen přepínač.
Bez karty. Bez spamu. Účet zdarma, jeden den jídla, skutečný report.