Elsket på iOS & Android

Find endelig ud af,
hvorfor du føler dig sløj.

OrthoFoodie connects what you eat to your body. 400+ conditions, 140+ nutrients, 2M+ foods from open public health data. No other app does this.

Tag 2-minutters-tjekketSådan virker det

Free forever, no card required. Premium when you want it.

  • 400+ tilstande kortlagt
  • 100+ kostformer understøttet
  • Gratis. Intet kort for at starte.
Eller download direkte:App StoreGoogle Play

Demo: tap a meal to see how the app's Home screen changes.

Score 0%. Log a meal to see today's score.

Tap a meal to log it

0%

af folk mangler 30+ daglige næringsstoffer uden at vide det.

Kilde: NHANES 2017–2020 (USA) og RIVM Voedselconsumptiepeiling 2019 (NL), voksne under det estimerede gennemsnitlige behov for to eller flere mikronæringsstoffer.

Du kan ramme dine kalorier hver dag, hver uge, hvert år. Og stadig langsomt køre et underskud på de input, din krop bruger til at danne hormoner, reparere celler og sove ordentligt. Det underskud er usynligt, indtil det ikke er det.

Gennemsnitlig OrthoFoodie-bruger

Lukker 18 af disse huller inden for de første 14 dage.

Ingen kosttilskud, der skubbes på. Ingen 30 dages juicekur. Bare konkrete madudskiftninger baseret på, hvad dine seneste syv dages logs faktisk manglede.

Selvrapporteret af brugere i deres første 14 dage. Individuelle resultater varierer.

Fem sekunder i appen.
Et liv med klarhed.

OrthoFoodie home screen with the daily nutritional score

En ernæringsapp, der fortjener sin plads på din startskærm.

Scan

Peg. Log. Færdig.
På cirka tre sekunder.

Barcode, photo, or label. Our catalog covers 2M+ foods sourced from open public health data. Every log carries real nutrient data, not a crowdsourced guess.

Registreret

Havregrød m. bær

320 kcal · Vit D 24% · Mg 18%

  • OfficialOpen public health data
  • VerifiedNo user-submitted values
  • Tilberedt vs. råtSpores separat
  • Pr. portionRigtige måleenheder

2M+ fødevarer, 505,000 næringsstofmålinger. Hentet fra officielle datasæt, ikke crowdsourcede indtastninger.

Dagens næringsstofkort

Se din dag,
næringsstof for næringsstof.

28%

Sporing

14 / 50

RDA'er nået indtil nu · kl. 20

  • D-vitamin42%
  • Magnesium88%
  • B1264%
  • Jern110%

and 46 more tracked in the app

Savi's take

Vitamin D has been low all week. One salmon dinner closes the gap.

Nutrition screen with a color-coded nutrient chart

AI-coach

Stiller det rigtige spørgsmål. Kender dine seneste 30 dage.

Henviser til peer-reviewed ernæringsvidenskab. Læser dine madlogs, dine wearables og dine mål, før den svarer.

Trækker på 220+ fysiologiske effektveje. Ved, hvad magnesium gør ved din søvn, ikke kun at du ligger lavt.

Wearables

Spiller godt sammen med det, du allerede har på.

  • Apple Health
  • Samsung Health
  • Whoop
  • Garmin
  • Fitbit
  • Oura
  • Withings

25+ måletyper · 150+ aktiviteter · synkroniseres automatisk fra din wearable.

Rapport klar til lægen

Del med din læge med ét tryk.

Giv din læge, diætist eller specialist en overskuelig rapport på to sider med 30 dages indtag, mangler og ADT-fremskridt.

  • · 30-dages næringsstofoversigt
  • · Mangelmarkeringer & ADT-huller
  • · Overholdelse af kost (100+ kostplaner)
  • · Øjebliksbillede af wearable-vitals

Virker med din kost

100+ kostformer. 400+ tilstande.

100+ kostformer i 10 kategorier: medicinske (nyre, diabetes, low-FODMAP), allergi (jordnød, gluten, mælk), intolerance, religiøse, etiske, sportslige. 200,000+ sammenhænge mellem mad og tilstand, så appen ved, hvad der skal ændres.

  • Jordnøddeallergi
  • PCOS
  • IBS
  • Type 2-diabetes
  • Graviditet
  • Maratontræning
  • Vegansk
  • Low-FODMAP
  • Crohns
  • Hashimotos
  • Jernmangel
  • Forhøjet blodtryk
  • ... og hundredvis flere

Vi bliver konkrete
om, hvad vi gør anderledes.

FunktionOrthoFoodieMyFitnessPalCronometerLose It!

Kalorier + makroer

140+ mikronæringsstoffer

Vitaminer, mineraler, fedtsyrer, aminosyrer

AI-coach trænet på dine data

Fødevarescanning (stregkode + foto)

Wearable-synkronisering (Apple, Whoop, Oura og flere)

PDF-eksport klar til lægen

Bygget på officielle ernæringsdatabaser

Open public health data, not crowdsourced entries

Tilpasset dine tilstande

PCOS, IBS, graviditet, diabetes og mere

Comparison based on publicly listed features as of mid-2026. Trademarks belong to their respective owners.

Vælg den version af dig selv, vi taler til.

Klarhed, ikke endnu en kur.

Du har ikke brug for en madplan fra en fremmed. Du har brug for faktisk at se, hvad dine måltider gør. Det gør vi tydeligt i uge ét.

  • Ingen kalorietælling nødvendig
  • 5 minutters daglig gennemgang
  • Et klart billede af, hvad du mangler
Start gratisLæs dette forløb

Tre brugere.
Tre forskellige kroppe.

Composite cases, photos representative. Numbers aggregated from self-reported user data. We are not selling miracles. We are selling specificity.

  • Portræt af en ung kvinde, der smiler

    Christine, 25

    Restitution · voksenakne

    3 uger
    Jeg havde prøvet alle cremer på hylden. OrthoFoodie koblede min akne til et mønster med lavt zink og lavt omega-3 og skrev mine aftensmåltider om. Efter tre uger var min hud synligt renere.

    -24%

    synlig akne

    -31%

    sukkertrang

    Self-reported · individual results vary.

  • Portrait of a man in his thirties

    Marek, 38

    Præstation · halvmaraton-blok

    4 uger
    Ramte muren ved 15 km i to måneder. Appen flagede kronisk lavt jern og B12. Små ændringer i aftensmaden, intet pres om kosttilskud. To uger senere føltes mine lange løbeture tyve sekunder hurtigere pr. km.

    +18%

    træningskapacitet

    −12%

    HRV-underskud i restitution

    Self-reported · individual results vary.

  • Portrait of a woman in her forties

    Eva, 47

    Forebyggelse · perimenopause

    6 uger
    Min læge flagede en ferritin på grænsen. Jeg ville ikke have en pille. OrthoFoodie byggede en fire ugers madplan op omkring min faktiske kost (vegetar, ingen mælkeprodukter, hader linser). Ved andet besøg var mine tal tilbage i normalområdet.

    +34%

    ferritin

    +22%

    magnesiumindtag

    Self-reported · individual results vary.

← scroll for flere resultater

Mischulaikah Grüne, founder and CEO of OrthoFoodie
“I was diagnosed with an autoimmune disease at 24. Years of protocols later, nobody had asked what my body was actually missing. Changing how I ate gave me my life back. I searched for an app that could track nutrition at that depth. It didn't exist. So I built it.”

Mischulaikah Grüne

Founder & CEO, OrthoFoodie

De spørgsmål
vi oftest får.

Hvis du er skeptisk, bør du være det. De fleste ernæringsapps lover for meget. Her er, hvad vi faktisk gør, i klart sprog.

Find ud af, hvad din kost
faktisk mangler.

To minutter. Intet kort. Du får en personlig næringsstofrapport og en madplan for én uge, der passer til den krop, du har lige nu.

Start gratis sundhedstjekSe priser