Rakastettu iOS:llä ja Androidilla

Tiedä vihdoin,
miksi et voi hyvin.

OrthoFoodie connects what you eat to your body. 400+ conditions, 140+ nutrients, 2M+ foods from open public health data. No other app does this.

Tee 2 minuutin tarkistusNäin se toimii

Free forever, no card required. Premium when you want it.

  • 400+ terveydentilaa kartoitettu
  • 100+ ruokavaliota tuettu
  • Ilmainen. Aloitukseen ei tarvita korttia.
Tai lataa suoraan:App StoreGoogle Play

Demo: tap a meal to see how the app's Home screen changes.

Score 0%. Log a meal to see today's score.

Tap a meal to log it

0%

ihmisistä jää vaille yli 30 päivittäistä ravintoainetta tietämättään.

Lähde: NHANES 2017–2020 (Yhdysvallat) ja RIVM Voedselconsumptiepeiling 2019 (Alankomaat), aikuiset, joiden saanti alittaa arvioidun keskimääräisen tarpeen vähintään kahdessa mikroravintoaineessa.

Voit osua kaloritavoitteeseesi joka päivä, joka viikko, joka vuosi. Ja silti kerryttää hitaasti vajetta niistä aineista, joita kehosi käyttää hormonien tuottamiseen, solujen korjaamiseen ja kunnolliseen uneen. Se vaje on näkymätön, kunnes se ei enää ole.

Keskimääräinen OrthoFoodie-käyttäjä

Paikkaa 18 näistä vajeista ensimmäisten 14 päivän aikana.

Ei lisäravinteiden tyrkyttämistä. Ei 30 päivän mehupaastoa. Vain tiettyjä ruokavaihtoja sen perusteella, mitä viimeisten seitsemän päivän kirjauksistasi oikeasti puuttui.

Käyttäjien itse raportoimaa ensimmäisten 14 päivän aikana. Yksilölliset tulokset vaihtelevat.

Viisi sekuntia sovelluksessa.
Elämän mittainen selkeys.

OrthoFoodie home screen with the daily nutritional score

Ravitsemussovellus, joka ansaitsee paikkansa aloitusnäytölläsi.

Skannaa

Osoita. Kirjaa. Valmis.
Noin kolmessa sekunnissa.

Barcode, photo, or label. Our catalog covers 2M+ foods sourced from open public health data. Every log carries real nutrient data, not a crowdsourced guess.

Havaittu

Kaurapuuro ja marjat

320 kcal · Vit D 24% · Mg 18%

  • OfficialOpen public health data
  • VerifiedNo user-submitted values
  • Kypsennetty vs. raakaSeurataan erikseen
  • Per annosOikeat mittayksiköt

2M+ ruoka-ainetta, 505,000 ravintoainemittausta. Peräisin virallisista tietokannoista, ei joukkoistetuista merkinnöistä.

Tämän päivän ravintoainekartta

Näe päiväsi
ravintoaine kerrallaan.

28%

Seuranta

14 / 50

Saantisuositukset saavutettu tähän mennessä · klo 20

  • D-vitamiini42%
  • Magnesium88%
  • B1264%
  • Rauta110%

and 46 more tracked in the app

Savi's take

Vitamin D has been low all week. One salmon dinner closes the gap.

Nutrition screen with a color-coded nutrient chart

Tekoälyvalmentaja

Kysyy oikean kysymyksen. Tuntee viimeiset 30 päivääsi.

Viittaa vertaisarvioituun ravitsemustieteeseen. Lukee ruokakirjauksesi, puettavat laitteesi ja tavoitteesi ennen kuin vastaa.

Hyödyntää 220+ fysiologista vaikutusreittiä. Tietää, mitä magnesium tekee unellesi, ei vain, että sinulla on siitä puutetta.

Puettavat laitteet

Sopii yhteen laitteiden kanssa, joita jo käytät.

  • Apple Health
  • Samsung Health
  • Whoop
  • Garmin
  • Fitbit
  • Oura
  • Withings

25+ mittarityyppiä · 150+ aktiviteettia · synkronoituu automaattisesti puettavasta laitteestasi.

Lääkärille valmis raportti

Jaa lääkärillesi yhdellä napautuksella.

Anna lääkärillesi, ravitsemusterapeutillesi tai erikoislääkärillesi selkeä kaksisivuinen raportti 30 päivän saannista, puutoksista ja saantisuositusten edistymisestä.

  • · 30 päivän ravintoaineyhteenveto
  • · Puutosmerkinnät ja RDA-vajeet
  • · Ruokavalion noudattaminen (100+ ruokavaliosuunnitelmaa)
  • · Puettavan laitteen elintoimintojen tilannekuva

Toimii ruokavaliosi kanssa

100+ ruokavaliota. 400+ terveydentilaa.

100+ ruokavaliota 10 kategoriassa: lääketieteelliset (munuais-, diabetes-, low-FODMAP), allergiat (maapähkinä, gluteeni, maitotuotteet), intoleranssit, uskonnolliset, eettiset, urheilulliset. 200,000+ ruoan ja terveydentilan välistä yhteyttä, joten sovellus tietää, mitä muuttaa.

  • Maapähkinäallergia
  • PCOS
  • IBS
  • Tyypin 2 diabetes
  • Raskaus
  • Maratonharjoittelu
  • Vegaaninen
  • Vähä-FODMAP
  • Crohnin tauti
  • Hashimoton tauti
  • Raudanpuute
  • Verenpainetauti
  • ... ja satoja muita

Kerromme tarkasti,
mitä teemme toisin.

OminaisuusOrthoFoodieMyFitnessPalCronometerLose It!

Kalorit ja makrot

140+ mikroravinnetta

Vitamiinit, kivennäisaineet, rasvahapot, aminohapot

Tekoälyvalmentaja, joka on koulutettu tiedoillasi

Ruoan skannaus (viivakoodi + kuva)

Puettavien laitteiden synkronointi (Apple, Whoop, Oura ja muut)

Lääkärille valmis PDF-vienti

Rakennettu virallisten ravitsemustietokantojen päälle

Open public health data, not crowdsourced entries

Räätälöity terveydentilasi mukaan

PCOS, IBS, raskaus, diabetes ja muut

Comparison based on publicly listed features as of mid-2026. Trademarks belong to their respective owners.

Valitse, mille versiolle itsestäsi puhumme.

Selkeyttä, ei uutta dieettiä.

Et tarvitse ateriasuunnitelmaa tuntemattomalta. Sinun täytyy oikeasti nähdä, mitä ateriasi tekevät. Teemme sen ilmeiseksi ensimmäisellä viikolla.

  • Kalorien laskentaa ei vaadita
  • 5 minuutin päivittäinen katsaus
  • Selkeä kuva siitä, mitä sinulta puuttuu
Aloita ilmaiseksiLue tämä polku

Kolme käyttäjää.
Kolme erilaista kehoa.

Composite cases, photos representative. Numbers aggregated from self-reported user data. We are not selling miracles. We are selling specificity.

  • Muotokuva hymyilevästä nuoresta naisesta

    Christine, 25

    Toipuminen · aikuisiän akne

    3 viikkoa
    Olin kokeillut jokaista hyllyn paikallishoitoa. OrthoFoodie yhdisti akneni matalan sinkin ja omega-3:n malliin ja kirjoitti päivälliseni uusiksi. Kolmen viikon jälkeen ihoni oli silminnähden puhtaampi.

    -24%

    näkyvä akne

    -31%

    makeanhimo

    Self-reported · individual results vary.

  • Portrait of a man in his thirties

    Marek, 38

    Suorituskyky · puolimaratonjakso

    4 viikkoa
    Seinä tuli vastaan 15 kilometrin kohdalla kahden kuukauden ajan. Sovellus merkitsi kroonisesti matalan raudan ja B12:n. Pieniä vaihtoja päivälliseen, ei lisäravinnepainostusta. Kaksi viikkoa myöhemmin pitkät lenkkini tuntuivat kaksikymmentä sekuntia nopeammilta kilometriä kohden.

    +18%

    harjoituskapasiteetti

    −12%

    palautumisen HRV-vaje

    Self-reported · individual results vary.

  • Portrait of a woman in her forties

    Eva, 47

    Ennaltaehkäisy · perimenopaussi

    6 viikkoa
    Lääkärini huomasi rajatapauksen ferritiiniarvoissani. En halunnut pilleriä. OrthoFoodie rakensi neljän viikon ruokasuunnitelman todellisen ruokavalioni ympärille (kasvissyöjä, ei maitotuotteita, inhoaa linssejä). Toisella käynnillä arvoni olivat taas normaalit.

    +34%

    ferritiini

    +22%

    magnesiumin saanti

    Self-reported · individual results vary.

← vieritä nähdäksesi lisää tuloksia

Mischulaikah Grüne, founder and CEO of OrthoFoodie
“I was diagnosed with an autoimmune disease at 24. Years of protocols later, nobody had asked what my body was actually missing. Changing how I ate gave me my life back. I searched for an app that could track nutrition at that depth. It didn't exist. So I built it.”

Mischulaikah Grüne

Founder & CEO, OrthoFoodie

Kysymykset,
joita saamme eniten.

Jos olet skeptinen, syystäkin. Useimmat ravitsemussovellukset lupaavat liikaa. Tässä on se, mitä oikeasti teemme, selkokielellä.

Selvitä, mitä ravitsemuksestasi
oikeasti puuttuu.

Kaksi minuuttia. Ei korttia. Saat henkilökohtaisen ravintoaineraportin ja viikon ruokasuunnitelman, joka sopii keholle, joka sinulla on juuri nyt.

Aloita ilmainen terveystarkastusKatso hinnoittelu