שלושה שלבים.
בערך דקה לארוחה.

סריקה, מעקב, אימון. הלולאה שסוגרת את הפער בין "נראה לי שהתזונה שלי בסדר" לבין לדעת באמת.

01

סורקים את הארוחה. לא את הקלוריות.

פותחים את המצלמה, מכוונים לצלחת או לברקוד. האפליקציה מפרקת את הארוחה למרכיבים שהיא מזהה, מאפשרת לערוך את המנות, ומתאימה כל פריט לפרופיל הרכיבים התזונתיים שלו ממאגרי מידע לאומיים אמיתיים.

  • צילום, ברקוד או חיפוש.
  • מבושל וחי נשמרים בנפרד.
  • אפשר לערוך לפני השמירה.
02

צפו בתמונה נבנית לאורך היום.

כל ארוחה מצטרפת לתמונה תזונתית מצטברת, לא לשורת קלוריות בודדת. עד ארוחת הערב רואים בדיוק את התמונה: אילו ערכי RDA נסגרו ואילו עדיין צריכים עזרה.

  • 140+ רכיבי תזונה בזמן אמת, לא בסוף היום.
  • יעדי ה-RDA מסתגלים למכשירים הלבישים שלך.
  • מגמה שבועית, לא אשמה יומית.
03

שאלו את המאמן. קבלו אוכל, לא הרצאות.

חסר ברזל? מגנזיום? המאמן קורא את שלושים הימים האחרונים שלך, מכיר את מה שבאמת נמצא בצלחת שלך, ומציע ארוחות ערב שסוגרות את הפער. בלי תוספים, בלי תוכניות דיאטה שאף אחד לא עומד בהן.

  • מאומן על הצריכה האמיתית שלך.
  • מציע אוכל, לא כדורים.
  • תשובות תוך שניות.

איך הלולאה נראית כשהיא באמת עובדת.

08:12

ארוחת הבוקר נסרקה.

שיבולת שועל, אוכמניות, אגוזי מלך. האפליקציה כבר מסמנת B12 נמוך להיום. המאמן מציע להחליף ליוגורט.

13:40

ארוחת הצהריים נשמרה.

המכשיר הלביש מראה שהריצה של אתמול העלתה את הצורך בברזל. ארוחת הצהריים סגרה חצי מהפער. שלושה רכיבי תזונה עדיין בחוסר.

19:05

המאמן עונה.

"ארוחת ערב שסוגרת את הפערים של היום?" שני מתכונים הוצעו. אחד לוקח רבע שעה.

הריצו את הלולאה פעם אחת.
תרגישו את ההבדל.