Annak a változatodnak,
akinek vissza kell szereznie az alapokat.
Kiégés, betegség után, műtét után, peri- és posztmenopauza. Ezekben a szakaszokban változik a tápanyagigényed. A legtöbb app ezt nem veszi észre.
A felépülés az az út, amelyről a legtöbb e-mailt kapjuk. Az emberek antibiotikumkúra után, kórházi tartózkodás után, kemoterápián át, a hosszú COVID túloldalán vagy a perimenopauzába érve ezt mondják nekünk: „Valami másnak érződik, és már nem tudom, mit egyek.”
A felépülési út ezt őszintén kezeli. Nem tesszük úgy, mintha egy általános étrendterv megoldaná. Figyeljük a viselhető eszközöd adatait, a naplózott étkezéseidet és az általad beállított állapotjelzőket, és olyan ételt javaslunk, ami támogatja azt, amin a tested már dolgozik.
Nincs étrend-kiegészítő nyomulás. Nincs méregtelenítő ígéret. Csak konkrét ételválasztások egy testnek, amely több vasat, több fehérjét, több magnéziumot vagy több karotinoidot kér, mint korábban.
Állapotfüggő célértékek.
Rendeld a helyzetedet (felépülés, perimenopauza, krónikus fáradtság, műtét utáni időszak) olyan tápanyagcélokhoz, amelyeket klinikai tanácsadóinkkal igazítottunk.
Viselhető eszközt figyelő napok.
Alacsony HRV-jű napokon az app lágyabb, tápanyagdúsabb ételeket javasol. Erősebb napokon bővíti az étlapot.
Klinikusnak kész export.
Vidd el a PDF-et a háziorvosodhoz, dietetikusodhoz vagy szakorvosodhoz, ahelyett hogy elmesélnéd, mit ettél múlt kedden.
Nincs étrendideológia.
Ha valami beválik neked, megtartjuk. Ha nem, változtatunk rajta.