Per la versione di te
che deve ripartire dalle basi.
Burnout, convalescenza, post-operatorio, peri- e post-menopausa. Il tuo fabbisogno di nutrienti cambia in queste fasi. La maggior parte delle app non se ne accorge.
Il Recupero è il percorso su cui riceviamo più email. Le persone escono da una cura antibiotica, da un ricovero, da una chemioterapia, dall'altra parte del long COVID, o entrano in perimenopausa, e ci dicono: "Qualcosa è cambiato e non so più cosa mangiare."
Il percorso recupero affronta la cosa con onestà. Non facciamo finta che un piano alimentare generico la risolva. Ascoltiamo i dati del tuo wearable, i pasti che registri e le condizioni che hai segnalato, e suggeriamo cibo che sostiene quello che il tuo corpo sta già cercando di fare.
Niente integratori spinti. Nessuna promessa detox. Solo scelte alimentari specifiche per un corpo che chiede più ferro, più proteine, più magnesio o più carotenoidi di prima.
Obiettivi basati sulla condizione.
Collega la tua situazione (recupero, perimenopausa, stanchezza cronica, post-operatorio) a target nutrizionali calibrati con i nostri advisor clinici.
Giornate che tengono conto del wearable.
Nei giorni con HRV bassa l'app suggerisce cibi più morbidi e più densi. Nei giorni migliori amplia il menu.
Esportazione pronta per il clinico.
Porta il PDF al tuo medico di base, dietista o specialista invece di raccontare cosa hai mangiato martedì scorso.
Nessuna ideologia alimentare.
Se qualcosa funziona per te, lo teniamo. Se non funziona, lo cambiamo.