Sei pilastri sotto l'app. Linguaggio semplice, fonti vere, limiti onesti.
Copertura in sintesi
400+
condizioni in 26 categorie. Perimenopausa, recupero post-operatorio, pediatria, burnout e altro.
200,000+
mappature alimento-condizione basate su 220+ vie fisiologiche
2M+
foods with 505,000 nutrient measurements from open public health data
140+
nutrienti con obiettivi RDA in 6 fasce d'età, da 1–3 fino a 70+
100+
diete in 10 categorie: mediche, allergie, intolleranze, religiose, etiche, sportive
Every food in the app comes from open public health datasets maintained by national institutes for nutrition research, with documented methodology. We don't accept user-submitted nutrient values.
I macro (proteine, carboidrati, grassi) sono sette di quei numeri. I restanti 130+ sono vitamine, minerali, acidi grassi, amminoacidi e composti bioattivi. Saltarli è quello che fa la maggior parte delle app. Noi no.
Il salmone in padella è una riga diversa dal salmone al forno. Gli spinaci lessati sono una riga diversa dagli spinaci crudi. La cottura cambia la ritenzione dei nutrienti, e noi la teniamo in conto. Se un alimento non è nella banca dati, l'AI suggerisce il generico più simile e lo segnala, così lo sai.
Mappiamo 400+ condizioni alle loro implicazioni nutrizionali e 220+ effetti ad alimenti specifici, sulla base della scienza nutrizionale sottoposta a revisione paritaria. Il coach usa queste mappature per suggerire cibo specifico, non consigli generici.
Il coach si basa sulla letteratura nutrizionale sottoposta a revisione paritaria e sui tuoi ultimi 30 giorni di registrazioni. Suggerisce cibo. Non prescrive integratori, non diagnostica e non raccomanda interventi fuori dal suo ambito.
Non diremo di curare malattie. Non spingeremo integratori. Non inventeremo carenze per chiudere una vendita. Ti diremo quando qualcosa è nella nostra roadmap e non è ancora reale. La scienza è umile; lo siamo anche noi.
Quando nuove evidenze superano una raccomandazione, cambiamo la raccomandazione. Documentiamo questi cambiamenti nel changelog dentro l'app. Se mai senti il coach dire qualcosa che non riesci a verificare, scrivici. Leggiamo ogni email.