3ステップ。
1食あたり1分ほど。

スキャン、追跡、コーチング。「ちゃんと食べているつもり」と「わかっている」の間の溝を埋めるループです。

01

カロリーではなく、食事をスキャン。

カメラを開いて、お皿やバーコードに向けるだけ。アプリが写っている食材ごとに食事を分解し、分量を編集でき、各食材を実際の国の食品データベースの栄養プロファイルと照合します。

  • 写真、バーコード、または検索。
  • 調理済みと生を別々に管理。
  • 保存前に編集できます。
02

1日を通して全体像が組み上がるのを見てください。

一食ごとに、1行のカロリーではなく、栄養素の全体像が積み上がっていきます。夕食の時点で、どこに着地したか、どのRDAを達成し、どれがまだ足りないかが正確にわかります。

  • 140+種類の栄養素をリアルタイムで。1日の終わりではなく。
  • RDA目標はウェアラブルのデータに合わせて変わります。
  • 毎日の罪悪感ではなく、週間トレンド。
03

コーチに聞く。説教ではなく、食べ物の提案が返ります。

鉄が足りない?マグネシウムは?コーチは直近30日を読み込み、実際に何を食べているかを把握し、不足を埋める夕食を提案します。サプリメントも、続かない食事プランもなし。

  • 実際の摂取量で学習。
  • 錠剤ではなく、食べ物を提案。
  • 数秒で答えが返ります。

きちんと機能しているとき、 この流れはどう見えるか。

08:12

朝食をスキャンしました。

オーツ麦、ブルーベリー、クルミ。アプリはすでに今日のB12不足を検知しています。コーチがヨーグルトへの置き換えを提案します。

13:40

昼食を保存しました。

ウェアラブルによると、昨日のランニングで鉄の必要量が増加。昼食で不足の半分を解消。残り3つの栄養素が不足。

19:05

コーチが答えます。

「今日の不足を埋める夕食は?」レシピを2つ提案。1つは15分で作れます。

ループを一度回してみてください。
違いを実感できます。