すでにすべてを記録している方へ。
次は正しい数字を。
バイオハッカー、持久系アスリート、パフォーマンス栄養士、そしてNotionがWhoopのエクスポートで埋まっている人へ。あなたが期待する粒度に見合う栄養素レイヤー。
毎週ウェアラブルのデータをエクスポートしている。フェリチンのトレンドラインを把握している。タンパク質のグラム数は無意識に目測できる。あなたの環境に足りないのは、140種類の栄養素を3つのマクロ栄養素に丸めない栄養素レイヤーです。
上級コースではすべてを開示します。栄養素ごとのカスタムRDA上書き。トレーニング負荷とHRVに適応する日ごとの目標。ポリフェノール、オメガ3のEPA/DHA内訳、ミネラル比。他のアプリにはない数字です。
APIアクセスは開発予定です。それまでは、PDFエクスポートが十分に構造化されているので、お使いのスプレッドシートにそのまま取り込めます。
栄養素ごとのカスタムRDA。
体に必要なものがわかっているなら、140+種類の目標のどれでも上書きできます。
トレーニング負荷を考慮した1日。
運動量の多い日は鉄、タンパク質、電解質の目標を引き上げ、休息日は下げます。ウェアラブルから自動同期。
栄養素の詳細をすべて。
EPA/DHAの内訳、銅:亜鉛比、ポリフェノールのクラス別内訳。すべて実際の計測単位で表示します。
エクスポートしやすい。
今は構造化PDF、次はREST API。既存のダッシュボードに流し込めます。