01
칼로리가 아니라 식사를 스캔하세요.
카메라를 열고 접시나 바코드를 비추세요. 앱이 보이는 재료별로 식사를 분석하고, 양을 수정할 수 있게 해 주고, 각 항목을 실제 국가 데이터베이스의 영양소 프로필과 매칭해요.
- 사진, 바코드, 또는 검색.
- 조리와 생식을 따로 구분.
- 저장하기 전에 편집하세요.
세 단계.
한 끼에 1분 정도.
스캔, 추적, 코칭. "그럭저럭 잘 먹는 것 같아요"와 확실히 아는 것 사이의 간극을 메우는 루프예요.
02
하루 동안 그림이 쌓이는 걸 지켜보세요.
모든 끼니가 단일 칼로리 숫자가 아니라 누적되는 영양소 그림에 더해져요. 저녁이 되면 어디까지 왔는지, 어떤 RDA를 채웠는지, 어떤 것이 아직 더 필요한지 정확히 볼 수 있어요.
- 140+개 영양소를 하루가 끝날 때가 아니라 실시간으로.
- RDA 목표가 웨어러블에 맞춰 조정돼요.
- 매일의 죄책감이 아니라 주간 추세.
03
코치에게 물어보세요. 잔소리 대신 음식을 받으세요.
철분이 부족한가요? 마그네슘은요? 코치가 최근 30일을 읽고, 실제로 뭘 먹는지 알고, 빈틈을 채우는 저녁 메뉴를 제안해요. 보충제도, 지키지 못할 식단 계획도 없어요.
- 실제 섭취 데이터로 학습했어요.
- 알약이 아니라 음식을 제안해요.
- 몇 초 만에 답을.
루프가 제대로 돌아갈 때
어떤 모습인지.
08:12
아침 식사 스캔 완료.
귀리, 블루베리, 호두. 앱이 오늘 B12 부족을 이미 표시했어요. 코치가 요거트로 바꿔 보라고 제안해요.
13:40
점심 저장 완료.
웨어러블이 어제 달리기로 철분 필요량이 올라갔다고 알려줘요. 점심으로 부족분의 절반을 채웠어요. 영양소 세 가지가 아직 부족해요.
19:05
코치가 답해요.
"오늘 부족한 걸 채워 줄 저녁은?" 레시피 두 개 추천. 하나는 15분이면 돼요.