Elsket på iOS og Android

Endelig vet du
hvorfor du ikke er i form.

OrthoFoodie connects what you eat to your body. 400+ conditions, 140+ nutrients, 2M+ foods from open public health data. No other app does this.

Ta 2-minutterssjekkenSlik fungerer det

Free forever, no card required. Premium when you want it.

  • 400+ tilstander kartlagt
  • 100+ dietter støttet
  • Gratis. Ingen kort for å starte.
Eller last ned direkte:App StoreGoogle Play

Demo: tap a meal to see how the app's Home screen changes.

Score 0%. Log a meal to see today's score.

Tap a meal to log it

0%

av folk mangler 30+ daglige næringsstoffer uten å vite det.

Kilde: NHANES 2017–2020 (USA) og RIVM Voedselconsumptiepeiling 2019 (NL), voksne under estimert gjennomsnittsbehov for to eller flere mikronæringsstoffer.

Du kan treffe kaloriene dine hver dag, hver uke, hvert år. Og likevel sakte gå med underskudd på det kroppen bruker til å lage hormoner, reparere celler og sove skikkelig. Det underskuddet er usynlig helt til det ikke er det.

Gjennomsnittlig OrthoFoodie-bruker

Lukker 18 av de manglene i løpet av de første 14 dagene.

Ingen tilskudd som dyttes på deg. Ingen 30-dagers juicekur. Bare konkrete matbytter basert på det loggene dine fra de siste sju dagene faktisk manglet.

Selvrapportert av brukere i de første 14 dagene. Individuelle resultater varierer.

Fem sekunder i appen.
Et liv med klarhet.

OrthoFoodie home screen with the daily nutritional score

En ernæringsapp som fortjener plassen på hjemskjermen din.

Skann

Pek. Logg. Ferdig.
På omtrent tre sekunder.

Barcode, photo, or label. Our catalog covers 2M+ foods sourced from open public health data. Every log carries real nutrient data, not a crowdsourced guess.

Oppdaget

Havregrøt m/ bær

320 kcal · Vit D 24% · Mg 18%

  • OfficialOpen public health data
  • VerifiedNo user-submitted values
  • Kokt vs. råSpores separat
  • Per porsjonEkte måleenheter

2M+ matvarer, 505,000 næringsmålinger. Hentet fra offisielle datasett, ikke brukerinnsendte oppføringer.

Dagens næringskart

Se dagen din,
næringsstoff for næringsstoff.

28%

Sporing

14 / 50

RDA-er nådd så langt · kl. 20

  • Vitamin D42%
  • Magnesium88%
  • B1264%
  • Jern110%

and 46 more tracked in the app

Savi's take

Vitamin D has been low all week. One salmon dinner closes the gap.

Nutrition screen with a color-coded nutrient chart

AI-coach

Stiller det riktige spørsmålet. Kjenner de siste 30 dagene dine.

Viser til fagfellevurdert ernæringsvitenskap. Leser matloggene dine, wearablene dine og målene dine før den svarer.

Henter fra 220+ fysiologiske effektbaner. Vet hva magnesium gjør med søvnen din, ikke bare at du ligger lavt.

Wearables

Spiller på lag med det du allerede har på deg.

  • Apple Health
  • Samsung Health
  • Whoop
  • Garmin
  • Fitbit
  • Oura
  • Withings

25+ måletyper · 150+ aktiviteter · synkronisert automatisk fra wearablen din.

Rapport klar for legen

Del med legen din med ett trykk.

Gi fastlegen, ernæringsfysiologen eller spesialisten din en ryddig tosiders rapport som dekker 30 dager med inntak, mangler og RDA-fremgang.

  • · 30-dagers næringsoversikt
  • · Mangelvarsler og RDA-hull
  • · Kostholdsetterlevelse (100+ kostholdsplaner)
  • · Øyeblikksbilde av wearable-målinger

Fungerer med dietten din

100+ dietter. 400+ tilstander.

100+ dietter i 10 kategorier: medisinske (nyre, diabetes, lav-FODMAP), allergi (peanøtt, gluten, melk), intoleranse, religiøse, etiske, idrett. 200,000+ sammenhenger mellom mat og tilstand, så appen vet hva som bør endres.

  • Peanøttallergi
  • PCOS
  • IBS
  • Diabetes type 2
  • Graviditet
  • Maratontrening
  • Vegansk
  • Lav-FODMAP
  • Crohns
  • Hashimotos
  • Jernmangel
  • Høyt blodtrykk
  • ... og hundrevis flere

Vi skal være konkrete
om hva vi gjør annerledes.

FunksjonOrthoFoodieMyFitnessPalCronometerLose It!

Kalorier + makroer

140+ mikronæringsstoffer

Vitaminer, mineraler, fettsyrer, aminosyrer

AI-coach trent på dataene dine

Matskanning (strekkode + bilde)

Wearable-synk (Apple, Whoop, Oura og flere)

PDF-eksport klar for legen

Bygget på offisielle næringsdatabaser

Open public health data, not crowdsourced entries

Tilpasset tilstandene dine

PCOS, IBS, graviditet, diabetes og mer

Comparison based on publicly listed features as of mid-2026. Trademarks belong to their respective owners.

Velg hvilken versjon av deg selv vi snakker til.

Klarhet, ikke enda en diett.

Du trenger ikke en måltidsplan fra en fremmed. Du trenger å faktisk se hva måltidene dine gjør. Det gjør vi tydelig i uke én.

  • Ingen kaloritelling nødvendig
  • 5-minutters daglig gjennomgang
  • Et tydelig bilde av hva du mangler
Start gratisLes denne løypa

Tre brukere.
Tre ulike kropper.

Composite cases, photos representative. Numbers aggregated from self-reported user data. We are not selling miracles. We are selling specificity.

  • Portrett av en ung kvinne som smiler

    Christine, 25

    Restitusjon · voksenakne

    3 uker
    Jeg hadde prøvd alt som fantes av kremer. OrthoFoodie koblet aknen min til et mønster med lavt sink og lite omega-3 og skrev om middagene mine. Etter tre uker var huden synlig klarere.

    -24%

    synlig akne

    -31%

    sukkersug

    Self-reported · individual results vary.

  • Portrait of a man in his thirties

    Marek, 38

    Prestasjon · halvmaratonblokk

    4 uker
    Møtte veggen ved 15 km i to måneder. Appen flagget kronisk lavt jern og B12. Små middagsbytter, ingen tilskuddspress. To uker senere føltes langturene tjue sekunder raskere per km.

    +18%

    treningskapasitet

    −12%

    HRV-underskudd i restitusjon

    Self-reported · individual results vary.

  • Portrait of a woman in her forties

    Eva, 47

    Forebygging · perimenopause

    6 uker
    Fastlegen min flagget et ferritinnivå på grensen. Jeg ville ikke ha en pille. OrthoFoodie bygde en fire ukers matplan rundt kostholdet mitt (vegetarisk, ingen melkeprodukter, hater linser). Ved andre besøk var nivåene mine tilbake i normalområdet.

    +34%

    ferritin

    +22%

    magnesiuminntak

    Self-reported · individual results vary.

← bla for flere resultater

Mischulaikah Grüne, founder and CEO of OrthoFoodie
“I was diagnosed with an autoimmune disease at 24. Years of protocols later, nobody had asked what my body was actually missing. Changing how I ate gave me my life back. I searched for an app that could track nutrition at that depth. It didn't exist. So I built it.”

Mischulaikah Grüne

Founder & CEO, OrthoFoodie

Spørsmålene
vi får oftest.

Er du skeptisk, bør du være det. De fleste ernæringsapper lover for mye. Her er hva vi faktisk gjør, i klartekst.

Finn ut hva kostholdet ditt
faktisk mangler.

To minutter. Ingen kort. Du får en personlig næringsrapport og en ukes matplan som passer kroppen du har akkurat nå.

Start gratis helsesjekkSe priser