Para a versão de você
que precisa recuperar o básico.
Burnout, pós-doença, pós-cirurgia, perimenopausa e pós-menopausa. Suas necessidades de nutrientes mudam nessas fases. A maioria dos apps não percebe.
Recuperação é a jornada sobre a qual mais recebemos e-mails. As pessoas saem de um tratamento com antibióticos, de uma internação, de uma quimioterapia, do outro lado da COVID longa ou entram na perimenopausa, e nos dizem: "Algo está diferente e eu não sei mais o que comer."
A jornada de recuperação trata isso com honestidade. Não fingimos que um plano de refeições genérico resolve. Ouvimos os dados do seu wearable, as refeições registradas e as condições de saúde que você marcou, e sugerimos comida que apoia o que o seu corpo já está tentando fazer.
Sem suplementos empurrados. Sem promessas de detox. Só escolhas de alimentos específicas para um corpo que está pedindo mais ferro, mais proteína, mais magnésio ou mais carotenoides do que antes.
Metas que consideram a condição.
Mapeie sua situação (recuperação, perimenopausa, fadiga crônica, pós-operatório) para metas de nutrientes ajustadas com nossos consultores clínicos.
Dias que consideram o wearable.
Em dias de VFC baixa, o app sugere alimentos mais suaves e mais densos em nutrientes. Em dias mais fortes, amplia o cardápio.
Exportação pronta para o profissional de saúde.
Leve o PDF ao seu clínico geral, nutricionista ou especialista em vez de descrever o que você comeu na terça passada.
Sem ideologia de dieta.
Se algo funciona para você, mantemos. Se não funciona, mudamos.