Три корака.
Око минут по оброку.

Скенирај, прати, добиј савет. Петља која затвара јаз између „мислим да једем океј“ и сигурног знања.

01

Скенирај оброк. Не калорије.

Отвори камеру, усмери је ка тањиру или бар-коду. Апликација раздваја оброк на састојке које види, пушта те да измениш порције и повезује сваку ставку са њеним нутритивним профилом из правих националних база података.

  • Фотографија, бар-код или претрага.
  • Кувано и сирово одвојено.
  • Уреди пре чувања.
02

Гледај како се слика гради током дана.

Сваки оброк допуњује текућу слику нутријената, а не само једну линију калорија. До вечере тачно видиш како стојиш, које RDA вредности су испуњене, а којима још треба помоћ.

  • 140+ нутријената уживо, а не на крају дана.
  • RDA циљеви се прилагођавају твојим носивим уређајима.
  • Недељни тренд, не дневна кривица.
03

Питај тренера. Добиј храну, не предавања.

Недостаје ти гвожђе? Магнезијум? Тренер чита твојих последњих тридесет дана, зна шта заиста једеш и предлаже вечере које попуњавају недостатак. Без суплемената, без планова исхране које нећеш пратити.

  • Обучен на твом стварном уносу.
  • Предлаже храну, а не пилуле.
  • Одговори за неколико секунди.

Како изгледа петља када заиста ради.

08:12

Доручак скениран.

Овас, боровнице, орах. Апликација већ означава низак B12 за данас. Тренер предлаже да убациш јогурт.

13:40

Ручак сачуван.

Носиви уређај показује да је јучерашње трчање повећало потребу за гвожђем. Ручак је надокнадио половину мањка. Три нутријента још недостају.

19:05

Тренер одговара.

„Вечера која данас попуњава празнине?“ Предложена два рецепта. Један траје петнаест минута.

Прођи петљу једном.
Осетићеш разлику.

Почни бесплатно