iOS ve Android'de seviliyor

Neden kendini iyi hissetmediğini
nihayet öğren.

OrthoFoodie connects what you eat to your body. 400+ conditions, 140+ nutrients, 2M+ foods from open public health data. No other app does this.

Free forever, no card required. Premium when you want it.

  • 400+ sağlık durumu eşlendi
  • 100+ diyet destekleniyor
  • Ücretsiz. Başlamak için kart gerekmez.
Ya da doğrudan indir:App StoreGoogle Play

Demo: tap a meal to see how the app's Home screen changes.

Score 0%. Log a meal to see today's score.

Tap a meal to log it

0%

oranındaki insan, farkında olmadan günde 30+ besin öğesini eksik alıyor.

Kaynak: NHANES 2017–2020 (ABD) ve RIVM Voedselconsumptiepeiling 2019 (NL), iki ya da daha fazla mikro besin öğesinde tahmini ortalama gereksinimin altındaki yetişkinler.

Kalorilerini her gün, her hafta, her yıl tutturabilirsin. Ve yine de bedeninin hormon üretmek, hücreleri onarmak ve düzgün uyumak için kullandığı girdilerde yavaş yavaş açık verebilirsin. Bu açık, görünür olana kadar görünmezdir.

Ortalama OrthoFoodie kullanıcısı

İlk 14 günde bu açıkların 18'ini kapatır.

Takviye dayatması yok. 30 günlük meyve suyu arınması yok. Sadece son yedi günlük kayıtlarında gerçekten eksik kalanlara dayalı somut gıda değişiklikleri.

Kullanıcıların ilk 14 günlerindeki kendi beyanları. Bireysel sonuçlar değişir.

Uygulamada beş saniye.
Ömür boyu netlik.

OrthoFoodie home screen with the daily nutritional score

Ana ekranında yerini hak eden bir beslenme uygulaması.

Tara

Tut. Kaydet. Bitti.
Yaklaşık üç saniyede.

Barcode, photo, or label. Our catalog covers 2M+ foods sourced from open public health data. Every log carries real nutrient data, not a crowdsourced guess.

Tespit edildi

Orman meyveli yulaf lapası

320 kcal · Vit D 24% · Mg 18%

  • OfficialOpen public health data
  • VerifiedNo user-submitted values
  • Pişmiş ve çiğAyrı takip edilir
  • Porsiyon başınaGerçek ölçü birimleri

2M+ yiyecek, 505,000 besin öğesi ölçümü. Resmi veri setlerinden alındı, kitle kaynaklı girişlerden değil.

Bugünün besin öğesi haritası

Gününü,
besin öğesi besin öğesi gör.

28%

Takip

14 / 50

Şu ana kadar tutturulan RDA'lar · 20:00

  • D Vitamini42%
  • Magnezyum88%
  • B1264%
  • Demir110%

and 46 more tracked in the app

Savi's take

Vitamin D has been low all week. One salmon dinner closes the gap.

Nutrition screen with a color-coded nutrient chart

Yapay zeka koçu

Doğru soruyu sorar. Son 30 gününü bilir.

Hakemli beslenme bilimine atıf yapar. Yanıt vermeden önce yemek kayıtlarını, giyilebilir cihazlarını ve hedeflerini okur.

220+ fizyolojik etki yolundan beslenir. Magnezyumun uykuna ne yaptığını bilir, sadece düşük olduğunu değil.

Giyilebilir cihazlar

Zaten taktıklarınla uyum içinde çalışır.

  • Apple Health
  • Samsung Health
  • Whoop
  • Garmin
  • Fitbit
  • Oura
  • Withings

25+ metrik türü · 150+ aktivite · giyilebilir cihazından otomatik senkronize.

Doktora hazır rapor

Doktorunla tek dokunuşla paylaş.

Aile hekimine, diyetisyenine veya uzmanına 30 günlük alımı, eksiklikleri ve RDA ilerlemesini kapsayan temiz, iki sayfalık bir rapor ver.

  • · 30 günlük besin öğesi özeti
  • · Eksiklik uyarıları ve RDA açıkları
  • · Diyet uyumu (100+ diyet planı)
  • · Giyilebilir cihaz yaşamsal değerleri özeti

Diyetinle uyumlu

100+ diyet. 400+ sağlık durumu.

100+ diyet, 10 kategoride: tıbbi (böbrek, diyabet, düşük FODMAP), alerji (yer fıstığı, glüten, süt ürünleri), intolerans, dini, etik, sportif. 200,000+ yiyecek-sağlık durumu ilişkisi; böylece uygulama neyi değiştireceğini bilir.

  • Fıstık alerjisi
  • PKOS
  • IBS
  • Tip 2 diyabet
  • Hamilelik
  • Maraton antrenmanı
  • Vegan
  • Düşük FODMAP
  • Crohn
  • Hashimoto
  • Demir eksikliği
  • Hipertansiyon
  • ... ve yüzlercesi daha

Neyi farklı yaptığımız konusunda
net olacağız.

ÖzellikOrthoFoodieMyFitnessPalCronometerLose It!

Kalori + makrolar

140+ mikro besin

Vitaminler, mineraller, yağ asitleri, amino asitler

Verilerinle eğitilmiş yapay zeka koçu

Gıda tarama (barkod + fotoğraf)

Giyilebilir cihaz senkronizasyonu (Apple, Whoop, Oura ve daha fazlası)

Doktora hazır PDF dışa aktarma

Resmi beslenme veri tabanları üzerine kuruldu

Open public health data, not crowdsourced entries

Sağlık durumlarına göre uyarlanmış

PKOS, İBS, hamilelik, diyabet ve daha fazlası

Comparison based on publicly listed features as of mid-2026. Trademarks belong to their respective owners.

Hangi hâlinle konuştuğumuzu seç.

Başka bir diyet değil, netlik.

Bir yabancıdan öğün planına ihtiyacın yok. Öğünlerinin ne yaptığını gerçekten görmeye ihtiyacın var. Bunu ilk haftada açıkça gösteriyoruz.

  • Kalori sayma zorunluluğu yok
  • 5 dakikalık günlük gözden geçirme
  • Neyin eksik olduğuna dair net bir tablo

Üç kullanıcı.
Üç farklı beden.

Composite cases, photos representative. Numbers aggregated from self-reported user data. We are not selling miracles. We are selling specificity.

  • Gülümseyen genç bir kadının portresi

    Christine, 25

    İyileşme · yetişkin aknesi

    3 hafta
    Raftaki her kremi denemiştim. OrthoFoodie aknemi düşük çinko / düşük omega-3 örüntüsüne bağladı ve akşam yemeklerimi yeniden yazdı. Üç hafta sonra cildim gözle görülür şekilde daha temizdi.

    -24%

    görünür akne

    -31%

    şeker isteği

    Self-reported · individual results vary.

  • Portrait of a man in his thirties

    Marek, 38

    Performans · yarı maraton dönemi

    4 hafta
    İki ay boyunca 15. kilometrede duvara tosladım. Uygulama kronik düşük demir ve B12'yi işaretledi. Küçük akşam yemeği değişiklikleri, takviye dayatması yok. İki hafta sonra uzun koşularımda kilometre başına yirmi saniye daha hızlı hissettim.

    +18%

    antrenman kapasitesi

    −12%

    toparlanma HRV açığı

    Self-reported · individual results vary.

  • Portrait of a woman in her forties

    Eva, 47

    Önleme · perimenopoz

    6 hafta
    Aile hekimim sınırda bir ferritin değeri saptadı. Hap istemiyordum. OrthoFoodie gerçek beslenmeme göre (vejetaryen, süt yok, mercimek sevmez) dört haftalık bir gıda planı oluşturdu. İkinci kontrolde değerlerim normale dönmüştü.

    +34%

    ferritin

    +22%

    magnezyum alımı

    Self-reported · individual results vary.

← daha fazla sonuç için kaydır

Mischulaikah Grüne, founder and CEO of OrthoFoodie
“I was diagnosed with an autoimmune disease at 24. Years of protocols later, nobody had asked what my body was actually missing. Changing how I ate gave me my life back. I searched for an app that could track nutrition at that depth. It didn't exist. So I built it.”

Mischulaikah Grüne

Founder & CEO, OrthoFoodie

En çok aldığımız
sorular.

Şüpheciysen haklısın. Çoğu beslenme uygulaması fazla vaat verir. İşte gerçekten yaptığımız şey, açık bir dille.

Beslenmende aslında
neyin eksik olduğunu öğren.

İki dakika. Kart yok. Şu an sahip olduğun bedene uyan kişisel bir besin öğesi raporu ve bir haftalık yemek planı alırsın.