Quét, theo dõi, huấn luyện. Vòng lặp thu hẹp khoảng cách giữa "tôi nghĩ mình ăn ổn" và thực sự biết.
Mở máy ảnh, hướng vào đĩa ăn hoặc mã vạch. Ứng dụng tách bữa ăn thành các nguyên liệu nhận diện được, cho bạn chỉnh khẩu phần, và khớp từng món với hồ sơ dưỡng chất từ các cơ sở dữ liệu quốc gia thực tế.
Mỗi bữa ăn góp vào một bức tranh dưỡng chất liên tục, không chỉ là một dòng calo. Đến bữa tối, bạn thấy chính xác mình đang ở đâu, đã đạt những RDA nào và còn những dưỡng chất nào cần bổ sung.
Thiếu sắt? Magiê? Huấn luyện viên đọc 30 ngày gần nhất của bạn, biết bạn thực sự ăn gì, và gợi ý bữa tối lấp khoảng thiếu hụt. Không thực phẩm bổ sung, không kế hoạch ăn uống bạn sẽ chẳng theo nổi.
08:12
Yến mạch, việt quất, óc chó. Ứng dụng đã cảnh báo B12 thấp trong ngày. Huấn luyện viên gợi ý đổi sang sữa chua.
13:40
Thiết bị đeo cho thấy buổi chạy hôm qua đẩy nhu cầu sắt lên. Bữa trưa bù được một nửa. Còn thiếu ba chất dinh dưỡng.
19:05
"Bữa tối nào lấp đầy thiếu hụt hôm nay?" Hai công thức được gợi ý. Một món chỉ mất mười lăm phút.