OrthoFoodie connects what you eat to your body. 400+ conditions, 140+ nutrients, 2M+ foods from open public health data. No other app does this.
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的人每天缺少 30 多种营养素而不自知。
来源：NHANES 2017–2020（美国）和 RIVM Voedselconsumptiepeiling 2019（荷兰），两种或以上微量营养素低于平均需要量的成年人。
你可以每天、每周、每年都达标卡路里。却仍在身体用来制造激素、修复细胞和正常睡眠的那些输入上，慢慢欠下亏空。这种亏空在显现之前是看不见的。
OrthoFoodie 普通用户
前 14 天内补上其中 18 个缺口。
不推销补剂。没有 30 天果汁排毒。只有基于你过去七天记录中真正缺失的具体食物替换。
用户在前 14 天的自述。个人结果因人而异。
扫描
Barcode, photo, or label. Our catalog covers 2M+ foods sourced from open public health data. Every log carries real nutrient data, not a crowdsourced guess.
已检测到
燕麦粥配浆果
320 kcal · Vit D 24% · Mg 18%
2M+ 种食物，505,000 条营养素测量数据。来源于官方数据集，而非众包录入。
今日营养素图谱
追踪
14 / 50
目前已达 RDA · 晚上 8 点
and 46 more tracked in the app
Savi's take
Vitamin D has been low all week. One salmon dinner closes the gap.
AI 教练
引用经同行评审的营养科学。回答前会先读取你的食物记录、可穿戴设备和目标。
调用 220+ 条生理效应通路。它知道镁对你睡眠的影响，而不只是知道你缺镁。
可穿戴设备
25+ 种指标类型 · 150+ 种活动 · 从你的可穿戴设备自动同步。
可直接交给医生的报告
把一份简洁的两页报告交给你的全科医生、营养师或专科医生，涵盖 30 天的摄入、缺乏情况和 RDA 进度。
适配你的饮食方式
100+ 种饮食，涵盖 10 个类别：医疗（肾病、糖尿病、低 FODMAP）、过敏（花生、麸质、乳制品）、不耐受、宗教、伦理、运动。200,000+ 条食物与健康状况的关联关系，让应用知道该调整什么。
| 功能 | OrthoFoodie | MyFitnessPal | Cronometer | Lose It! |
|---|---|---|---|---|
卡路里 + 宏量营养素 | ||||
140+ 种微量营养素 维生素、矿物质、脂肪酸、氨基酸 | ||||
基于你的数据训练的 AI 教练 | ||||
食物扫描（条形码 + 拍照） | ||||
可穿戴设备同步（Apple、Whoop、Oura 等） | ||||
可直接交给医生的 PDF 导出 | ||||
基于官方营养数据库构建 Open public health data, not crowdsourced entries | ||||
针对你的健康状况量身定制 多囊卵巢综合征、肠易激综合征、孕期、糖尿病等 |
Composite cases, photos representative. Numbers aggregated from self-reported user data. We are not selling miracles. We are selling specificity.
Christine, 25
恢复 · 成人痤疮
货架上的外用药我都试过了。OrthoFoodie 把我的痤疮和低锌 / 低 omega-3 模式联系起来，重新规划了我的晚餐。三周后，我的皮肤明显变清爽了。
-24%
明显的痤疮
-31%
嗜糖渴望
Self-reported · individual results vary.
Marek, 38
运动表现 · 半马训练期
连续两个月跑到第 9 英里就撞墙。应用标记出我长期缺铁和 B12。只是晚餐做了几个小调整，没有推销补剂。两周后，我的长跑每公里快了二十秒。
+18%
训练能力
−12%
恢复 HRV 缺口
Self-reported · individual results vary.
Eva, 47
预防 · 围绝经期
我的全科医生发现我的铁蛋白处于临界值。我不想吃药。OrthoFoodie 根据我的实际饮食（素食、不吃乳制品、讨厌扁豆）制定了一个四周的食物计划。到第二次复诊时，我的指标已回到正常范围。
+34%
铁蛋白
+22%
镁摄入量
Self-reported · individual results vary.
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“I was diagnosed with an autoimmune disease at 24. Years of protocols later, nobody had asked what my body was actually missing. Changing how I ate gave me my life back. I searched for an app that could track nutrition at that depth. It didn't exist. So I built it.”
Mischulaikah Grüne
Founder & CEO, OrthoFoodie
如果你持怀疑态度，这很正常。大多数营养应用都夸大其词。下面用大白话说说我们到底做什么。
