献给
需要找回基础的那个你。

倦怠、病后、术后、围绝经期和绝经后。在这些阶段,你对营养素的需求会变化。大多数应用注意不到。

Warm bowl of broth and root vegetables

恢复路径是我们收到邮件最多的一条路径。人们刚停用抗生素、刚出院、经历化疗、走出长新冠,或进入围绝经期,他们告诉我们:“感觉有些不一样了,我不知道该吃什么了。”

恢复路径会坦诚对待这一点。我们不会假装一份通用的餐食计划就能解决问题。我们会倾听你的可穿戴设备数据、你记录的餐食,以及你设置的健康状况标记,然后推荐能支持你身体正在努力做的事的食物。

不推销补剂。没有排毒宣传。只有具体的食物选择,给一个比以往需要更多铁、更多蛋白质、更多镁或更多类胡萝卜素的身体。

  • 针对健康状况的目标。

    把你的情况(恢复期、围绝经期、慢性疲劳、术后)对应到我们与临床顾问共同调整的营养素目标。

  • 感知可穿戴数据的每一天。

    HRV 偏低的日子,应用会建议更柔软、营养更密集的食物。状态好的日子,它会拓宽菜单。

  • 可直接交给临床医生的导出。

    把 PDF 带给你的全科医生、营养师或专科医生,而不是描述上周二你吃了什么。

  • 不推崇任何饮食主义。

    对你有效的,我们保留。无效的,我们就改。

开启更温和的
四周。